Suziro

GASTRIK@DUGAL Bagi pesakit tegar gastrik mesti sudah tahu kan rasa sakit gastrik tu macam mana.. Sesetengah dari kami masyarakat majmuk sabah atau *urang dusun* sakit gastrik ni kami panggil sebagai *dugal* buhung atau tida? 😂 Okay beralih topik hehe, baru2 ni atau sekarang sakit gastrik ni datang balik.. susah mau describe sebab saya yang rasa, hahhahaha.....  Sebab utama gastrik ni datang balik: ● Lewat makan ● Minum kopi/minuman berkafein ● Tiba2 datang Perkongsian saya kali ni lagi sadis ● Semangat Kenapa saya letak semangat??? kalau kurang semangat sakit gastrik ni boleh memakan diri.. sebab baru2 saya agak sedikit stress sampai sekarang environment saya full dengan negativity so feeling saya down. bila gastrik mula menyerang macam2 saya fikir dan rasa: ● Rasa risau gelisah ● Terasa panas ● Fikiran campur aduk ● Sangat takut akan mati atau obses dengan mati Tapi kan guys. jikalau kamu ada yang mengalami macam apa yang saya listkan di ata...